2011/9/29

鮮蝦南瓜沙拉







                                                                                                                                                                                                           



鮮蝦南瓜沙拉
大草蝦6隻(或隨意)        南瓜約200克        雞蛋2顆      玉米粒3大匙      奶油約5克      鹽少許    白胡椒粉少許      美乃滋約1大匙

做法
1   草蝦燙熟去殼備用。
2   雞蛋用滾水煮熟放涼後剝殼切小丁。
3   雞蛋丁、玉米、美乃滋拌均勻備用。
4   南瓜切丁蒸熟,拌入少許奶油(約3~4克),不需要完全打成泥。
5   依序在盤子上放4、3、1。
6   最後將剩下的奶油溶化淋在蝦肉上面,灑一點白胡椒粉就完成了。
雖然是一道沙拉,但是因為加了南瓜還是可以吃得飽喔~
我最滿意的部分就是“無油煙”,是適合打扮美美秀廚藝又不怕油煙味的約會料理。